Über mich

Ich bin 44 Jahre alt, Vater von drei Kindern und promovierter Lebensmitteltechnologe. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Bewegung, Ernährung und der Frage, wie Belastbarkeit im Alltag entsteht und erhalten werden kann.

Bis Anfang 30 war ich im Rennrudern aktiv. Disziplin und Bewegung waren mein Alltag. Doch dann verschob sich der Fokus auf Familie und Arbeit. Sport wurde reduziert und mein Alltag bestand plötzlich aus vielen Sitzen im Büro und langen Autofahrten.

Nach ein paar Jahren wurde es schmerzhaft: Bandscheibenvorfall. Musste auf die harte Tour lernen, dass Gesundheit nicht Gegeben ist. Aber ich lernte auch, dass man sich zurückkämpfen kann und sein Leben so gestaltet, dass es wieder für einen Arbeit statt gegen einen.

Persönliche Standortanalyse

Wenn du Klarheit darüber gewinnen möchtest, wo du aktuell stehst und was für dich sinnvoll ist, kannst du eine persönliche Standortanalyse anfragen.

Einmaliges Gespräch. Keine Folgeverpflichtung.